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Mostrando entradas de marzo, 2024

Nos vamos de Vacaciones de Semana Santa

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  Muy buenas, amigas y amigos: Nos toca irnos de vacaciones hasta el día 1 de abril. Los periodos de descanso ayudan tanto para relajarse físicamente como mentalmente. Hemos de acordarnos que la fatiga mental hay que prevenirla, y cuando la sintamos, poner remedio y tierra de por medio por nuestra propia seguridad y tranquilidad. Volveremos en breve, así que no os vayáis muy lejos. Como bien sabéis, deseo a través de este blog un fin en concreto: TRANSMITIR, SABER, PENSAR Y REFLEXIONAR. Os deseo unas muy felices vacaciones...¡y ante todo, siempre, MUCHA SALUD!. ¡Un abrazo!. Damián Cairo Touriño

La Respuesta

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  Puede que te resulte extraño escuchar estas palabras de mi boca, pero te pido un mínimo esfuerzo: elude el contacto con el mundo exterior, pues al final, te corromperán con sus mentiras. No nades en el mar de las ilusiones imposibles, ni te envuelvas en la sábana de las perversiones morales sociales. Júzgate a ti mismo, sé autocrítico con tu persona, haz caso de tu corazón: la Respuesta, de todo, en ti, está. Damián Cairo Touriño

Laura

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  Laura se peina los cabellos, negros y suaves como el terciopelo, mirándose al espejo: reflejo cruel de un alma perturbada. Nace el sol, comienza un nuevo día, y Laura tiene miedo, pues otra vez se enfrenta a sí misma: obsesión por ser perfecta en una sociedad despiadada. Laura se siente gorda, obesa, fea, deformada; nadie la querrá, los chicos no se acercarán; no se sentirá amada bajo las luces discotequeras de un sábado tarde adolescente. La televisión dispara, como flechas envenenadas, cruel información subliminal certera. A Laura le duele el corazón, se da pena. Ante sus ojos un desayuno: tostadas y Cola-Cao bien caliente. -"¡No!"-pide con clemencia-"¡no me hagan comer!". Su respiración se acelera, el estómago se le encoge, el esófago se le irrita... ...un infierno, un infierno. Hace tiempo que Laura quiso ser alguien: deseó ser la realidad que nos venden los medios de comunicación... ...¡pobre inocencia incrédula!. Laura anheló una vez ser la esencia de ella m

Comunidad Médica: Nunca debéis olvidar vuestro Juramento

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  Queridos amigos y amigas, y en especial a la Comunidad Médica: Como bien sabéis, Hipócrates fue un médico griego nacido en la isla de Cos, Grecia, en el año 460 a.C. Fue visto como el médico más grande de todos los tiempos y basó su práctica médica en la observación y el estudio del cuerpo humano. Este hombre, se preocupó respecto a los deberes que los médicos deben de tener, más que sus derechos.  Esto lo llevó a desarrollar un juramento de ética médica llamado el Juramento de Hipócrates (o Hipocrático) y aún (o debería) , ser tomado por los médicos antes de iniciar su profesión. El contenido de este Juramento se basa en el respeto para aquellos que impartieron sus conocimientos sobre la medicina y para los pacientes, así como la promesa de tratarlos con el mejor conocimiento médico. Desde este humilde blog, querida Comunidad Médica, paso a redactar este Juramento eterno y que nunca debéis de olvidar. Es necesario volver a entender que no existe enfermedad, sino enfermos. Un pacien

Hablemos de Psicología EN SERIO: la Personalidad

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  La personalidad se entiende como una serie de características que definen la forma de ser y comportarse, así como las reacciones afectivas que suele experimentar cada persona. Resulta relativamente estable en el tiempo y en diferentes circunstancias, de manera que es algo que le caracteriza idiosincráticamente y permite prever cómo se comportará en el futuro. La personalidad sirve para entender la predisposición que se tiene para realizar determinadas conductas motivadas. Por ejemplo, una persona extravertida estará más predispuesta a relacionarse con los demás o a hablar más en una conversación que otra que sea introvertida. Pero no existe una personalidad que sea mejor o peor que otra, sino que esta puede ser más o menos adaptativa en diferentes circunstancias. La personalidad está determinada por el concurso de varias dimensiones. Si bien hay numerosas clasificaciones de los rasgos de personalidad, una de las más extendidas en los ámbitos científicos es el MODELO DE LAS CINCO GRAN

Sola

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  No hables hoy de los demás, habla sólo de ti, mujer. Intenta huir de tu infierno, tu hogar, donde reside ese hombre que un día te enamoró. Prisionera de ti misma y esclava de tu amor: te sientes objeto y no persona, te sientes escoria y no mujer. Ya la vida no tiene para ti sentido: los golpes y las llagas son difíciles de curar, las heridas del alma jamás cicatrizarán, y te sientes sola ante una sociedad que la espalda te da. Abandonada, en medio de tu calvario, en medio de tus gritos, en medio de tu angustia, aquel hombre que antaño te hacía el amor, ahora, con odio y con rencor, te mata, poco a poco, con toda su crueldad. Nadie velará por tí: ni la Justicia, ni el Gobierno, ni el Estado. Tú, que fuiste una bella rosa primaveral, hoy, marchita, te ahogas en tu propio dolor: indefensa, sin salida, sola ante el riesgo. Todo es cinismo...y tú en soledad. Todo es mentira...sabes que morirás. Destino cruel...te ofrece la insensible sociedad. Damián Cairo Touriño

Hablemos de Psicología EN SERIO: la Frustración

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  Muy buenas, amigos y amigas: Podemos definir la frustración como una desorganización emocional y conductual que se presenta como consecuencia del impedimento para realizar una conducta motivada o por la retirada del refuerzo cuando se tenían expectativas sobre el logro de un incentivo importante. Así, la frustración es la reacción producida por la imposición de obstáculos que impiden que se alcance el objetivo de la conducta motivada; esto es, el incentivo. El impedimento puede ser físico, imposibilitando objetivamente la realización de la conducta, o bien negando la obtención del reforzador que se venía suministrando de forma contingente a dicho comportamiento. La frustración es un estado motivacional energizante, puesto que provoca con gran intensidad diferentes reacciones conductuales, además de que puede favorecer o interferir con las conductas que se estaban llevando a cabo en el momento de producirse el bloqueo. El proceso psicológico fundamental que conduce a la frustración es

Sentencia II

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  Ni violencia. Ni malos tratos. Ni violaciones. Ni muertes. Ni vejaciones. Ni mentiras. Ni traiciones. Ni falsedades. Ni codicia. Ni avaricia. Ni envidia. Ni hipocresía. Ni cinismo. Ni insolidaridad. Tan sólo pido respeto, amor, comprensión: HUMANIDAD. Damián Cairo Touriño

Sentencia

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  Me hago daño al pensar en mi propio ser, en mi propio corazón, en mi propia alma. Tres cosas me hacen vivir: el cariño, la amistad, el amor. No deseo ser un no-yo, un idiota, un irreverente, un imbécil. Sólo quiero mostrarme tal como soy, yo, como yo, ¡y yo!. Damián Cairo Touriño

Hablemos de Psicología EN SERIO: el hedonismo

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  El hedonismo ha sido una de las doctrinas que ha desempeñado un papel fundamental en la explicación de la motivación. Originada en la filosofía ética de los escritos de Aristipo y Epicuro , promulga que el hombre busca el placer y evita el dolor y que la finalidad de la vida es la obtención de la felicidad. En política ha sido uno de los pilares del utilitarismo (especialmente en los filósofos sociales del siglo XVIII), doctrina filosófica que defiende que deben seleccionarse las acciones que maximizan el placer y reducen el dolor y, entre ellas, aquellas que permiten el rendimiento más elevado. Por su parte, la finalidad de un estado social, según estos planteamientos, sería la de conseguir el mayor grado de bienestar general. El hedonismo ha influido considerablemente en diferentes acercamientos teóricos de la motivación: Sigmund Freud consideraba que el principio del placer gobierna todas las acciones del ser humano, ya que cualquier acción está determinada por la satisfacción del