El Coaching y las Relaciones Afectivas de Pareja (I)
Muy buenas, amigas y amigos:
Las relaciones afectivas se definen como vivencias envolventes que se experimentan de manera fragmentaria en su desarrollo, pero también constituyen una oportunidad de reunir dos voces en una conversación abierta a las satisfacciones y complicaciones de una relación amorosa.
Podemos diferenciar dos tipos de afectos:
- Las sociales, tales como el apego, la amistad y el sistema de cuidados, que tienen gran peso desde la infancia hasta la muerte.
- Los afectos sexuales, como el deseo, la atracción y el enamoramiento, que podrían darse de algina forma en la infancia, pero que aparecen con toda su fuerza en la pubertad y en la adolescencia, permaneciendo activos el resto de la vida.
Centrándonos en la pareja, una relación afectiva saludable es aquella donde ambos miembros se sienten respaldados y conectados por lo lazos profundos, pero a la misma vez continúan sintiéndose como seres independientes.
¿Qué recomendaciones podemos ofrecer para madurar una relación afectiva?. Veamos:
- Poner en práctica el respeto mutuo.
- Identificar y solucionar los conflictos.
- Sintonizar emocionalmente con la pareja en momentos malos.
- Respetar vuestra privacidad.
- Mostrar optimismo.
- Expresar el punto de vista de cualquier circunstancia en y con libertad.
¡Un abrazo, amigos y amigas!.
Damián Cairo Touriño
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