Proyecto Esperanza (PE)

  Muy buenas, amigos y amigas: Desde hoy hasta el día 8 de enero nos vamos de vacaciones. Siempre es bueno tomarse un descanso. La Navidad es tiempo de reflexión y meditación. Volveremos en 2.024 con fuerzas renovadas e ideas nuevas que seguro serán de vuestro interés. ¡Felices fiestas, amigos y amigas!. Damián Cairo Touriño

  Muy buenas, amigas y amigos: El Reforzamiento Negativo es un procedimiento que se usa para mantener o incrementar conductas. A diferencia del refuerzo positivo, en el Reforzamiento Negativo las conductas se mantienen o incrementan si posibilitan la desaparición de un estímulo aversivo. Así, para usar un Reforzamiento Negativo debe de estar presente un estímulo aversivo, puesto que el Reforzamiento Negativo implica la presentación o la posibilidad de aplicar estimulación aversiva, por razones éticas se utiliza mucho menos que el reforzamiento positivo. Mayer recoge un ejemplo de aplicación del Reforzamiento Negativo : si un niño saca buenas notas, no tendrá que recoger la mesa. En cuanto al Control de los Estímulos, en lugar de las consecuencias, se utilizan los estímulos antecedentes de la conducta. El control de estímulos puede ser la restricción física, eliminar estímulos, reducir estímulos, fortalecer indicios... Damián Cairo Touriño 

  Muy buenas, amigas y amigos: El miedo en los niños suele darse a los dos años y desaparece paulatinamente alrededor de los nueve años. Las estadísticas aportan el dato de que uno de cada tres niños puede padecerlo. Suele activarse en los momentos previos a la hora de acostarse. Dicho temor se asocia a diferentes tipos de miedos: seres malvados imaginarios, monstruos, ladrones, soledad... Las pesadillas y los terrores nocturnos pueden presentarse como trastornos de sueño asociados a dicho temor. No son lo mismo y conviene diferenciarlos con claridad. Las pesadillas son sueños terroríficos prolongados de contenido amenazante para la propia seguridad o supervivencia. Se dan entre los 3-6 años de edad y recuerdan lo soñado. Los terrores nocturnos consisten en despertares bruscos con producción de llantos y gritos, sin que el niño reaccione ante los esfuerzos de sus padres para despertarle. La confusión y la desorientación persisten durante varios minutos después del despertar. Se dan

  Muy buenas, amigas y amigos: La esperanza es el auténtico eje de la existencia. Es una suma de ilusión por completar nuevos proyectos, de expectativas de un futuro siempre enriquecedor y dé fe en trascender las propias limitaciones. La esperanza es el resumen de la confianza que tenemos en nosotros mismos y en los demás, el lazo que une, en una sucesión productiva y satisfactoria, el presente, el pasado y el futuro. Es una auténtica columna vertebral de la vida y la felicidad, que constituye ese fin abstracto que perseguimos, no es un estado ideal, sino saber comprender esta realidad: la existencia es una suma de proyectos. No siempre tendremos éxito, pero la esperanza nos dará ánimos para superar las adversidades y los fracasos. En el enfermo depresivo, la esperanza se pierde en un mar de ideas confusas y con ella se rompe el puente que une las diferentes etapas de la vida. Damián Cairo Touriño

  Muy buenas, amigas y amigos: El amor es, sin duda y muy por encima de la felicidad, la emoción que ha hecho escribir más cantidad de libros, componer más música o producir todo tipo de representaciones artísticas. Pero hay muchos tipos de amor bajo esa etiqueta de uso coloquial, y todos ellos son muy importantes para la supervivencia y para la promoción de emociones de tono hedónico positivo. En primer lugar, tenemos el amor filial, que es, por ejemplo, el amor que hay entre una madre y un hijo, entre hermanos u otros grados de parentesco. En segundo lugar, existen otros muchos tipos de amor entre adultos, como el amor de pareja, el amor entre amigos, el amor entre compañeros... Sea cual sea el tipo de amores que tengamos, es quizá nuestra principal fuente de sentimientos agradables e intensos, al tiempo que es una emoción que nos hace movilizar muchas acciones y esfuerzos. Damián Cairo Touriño

  Muy buenas, amigas y amigos: El Juego Simbólico supone un tipo de actividad muy relevante para el desarrollo del pensamiento infantil. Consiste en simular actuaciones, objetos y personajes que no están presentes en el momento del juego. La capacidad simbólico comienza a manifestarse alrededor de los dieciocho meses de edad, e implica mecanismos y procesos cognitivos: coordinación de esquemas de comparación de objetos y personas, analogías y recuerdos que ponen en funcionamiento habilidades motoras y comunicativas... Los juegos simbólicos permiten al niño entender las relaciones e interacciones que se producen en las relaciones sociales y actuar en función de ellas, también colaboran en el logro de otros objetivos específicos, entre ellos: Iniciar la estructuración del pensamiento. Ir abandonando el pensamiento egocéntrico. Desarrollar el pensamiento abstracto. Describir y argumentar acciones y situaciones. Canalizar los propios deseos, conflictos y emociones. Conocer el mundo de las

  Muy buenas, amigas y amigos: Cada persona es diferente y una depresión puede afectar de manera distinta a cada uno, con particularidades únicas en los casos individuales. Sin embargo, hay una serie de síntomas frecuentes, de características comunes a muchas personas que sufren una depresión. Es importante recordar que todos pasamos por momentos bajos, que las desilusiones, la tristeza, la apatía son también parte normal de algunos momentos de nuestra vida. Ahora bien, debemos sospechar del posible inicio de una depresión cuando se vean a la vez varios de los síntomas que vamos a citar, cuando persisten durante varias semanas, cuando afectan gravemente e impiden o dificultan llevar una vida normal. Las principales señales de alarma de que se puede estar entrando en una depresión son las siguientes: Sentir abatimiento o aflicción. Pérdida de interés por las cosas que antes nos gustaban. Letargia, fatiga o sensación de no tener energía. Cambios en el patrón del sueño. Cambios en el apet

  Muy buenas, amigas y amigos: Iniciamos una nueva sección de mi blog titulada "Las Lecturas recomendadas de Damián". Hoy os presentaré un libro llamado "Vivir del Aire", de Olatz Rodríguez (edición Planeta). Libro impresionante, dirigido a todo tipo de público y profesionales, donde la autora relata su historia personal de su lucha contra la anorexia nerviosa. En el video os lo comento con calma...¡que viva la lectura!. Damián Cairo Touriño