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Microcosmos

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  Vives en un mundo que no es el tuyo, cada día que pasa es un suplicio, las mañanas son preludios cuyas nocturnidades se escriben con final abierto. No puedes pensar en un presente ni filosofar sobre un futuro: tu microcosmos ha estallado en pedazos. La Torre de Babel se vino abajo cuando dejaste de creer en ti mismo. La sombra de la muerte acecha solemnemente tu persona, no tienes salvación alguna para un destino redactado con sangre. Todos los míseros días, la abominable soledad: los pilares fundamentales de tu vida han cedido bajo un suelo empapado de infelicidad. Actúa Actúa rápido Actúa rápido o morirás Morirás lentamente Morirás agónicamente Dulce sueño: MUERTE Damián Cairo Touriño

Errare humanum est

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  Fracasaste en tu intento  de revalorizar ideales muertos. ¡Pobre hormiga errante y llena de suciedad!. Aguas turbulentas arrollaron tus más sentidos deseos de SER. ¡Y ahora imploras y clamas una nueva oportunidad!. Lazarillo en medio de la urbe corrupta, rosa marchita del Reino de Dios, alma inmortal que de la nada surgió: busca un sitio y lugar para reencontrarte una vez más. Materia y espíritu, fe y razón, se darán la mano de nuevo. Errare humanum est: has cometido una falta, fuiste derrotado en tu lucha vital, pero de nuevo resurgirás de tus cenizas, de tus locuras, de tu yo...¡revivirás!. Damián Cairo Touriño 

Hablemos de Psicología EN SERIO: la Memoria de Trabajo y el TDAH

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  Muy buenas, amigas y amigos: La memoria de trabajo es aquella memoria con la que las personas guardamos de manera momentánea una información para trabajar posteriormente con ella y ajustar nuestra conducta y aprendizaje. Esta memoria tiene gran relevancia para tener un procesamiento adecuado de la información, pues permite unir y relacionar las ideas para tener una mejor comprensión de lo que estoy estudiando, y a su vez es el paso previo para incorporar esa información a la memoria a corto plazo y, posteriormente, mediante la repetición, a la memoria a largo plazo. Pero también tiene mucho que ver en el apartado conductual y del lenguaje interno.  La memoria de trabajo juega un papel esencial para rendir académicamente. Los chicos con TDAH suelen tener muy buena capacidad memorística a corto y largo plazo, pero si no conseguimos "arrancar" esta memoria de trabajo, el procesamiento de la información será muy superficial y se olvidará rápidamente. Las técnicas de estudio efi...

SER

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  Calmo mi rabia en un único y lánguido grito: ¡LIBERTAD!. Preso de mí mismo, angustia existencial, ser o no ser...¿dónde está la cuestión?. Abismo oscuro, silencio sepulcral, todo alrededor caos...¿y en mí?... SOLEDAD. Déjame besar tus labios e impregnar con tu cariño mi pena, pues eres el germen que próximamente crecerá dentro de mi frágil ser mortal. Amor, ¿dónde está el significado de tu palabra?. Ternura, ¿acaso he perdido la sensibilidad en medio del ruido de mi ciudad?. Niños que lloran, personas que sufren, y yo...¿dónde yo?, ¿adónde yo?... ...en algún lugar...mi ESENCIA. Damián Cairo Touriño

Hablemos de Psicología EN SERIO: la esfera emocional en el TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad)

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  Muy buenas, amigas y amigos: Mucho se habla en los últimos años sobre el papel que juegan las emociones en nuestro día a día y cómo utilizarlas de manera adecuada para conseguir nuestros objetivos. Pero poco o nada se conoce del rol que juegan en los niños y adolescentes con TDAH, de las dificultades que presentan en esta área y de cómo les influye de manera determinante en todo su desarrollo global. Nos encontramos, cada vez más, a padres/madres y profesores/as muy decididos a dar mayor relevancia al desarrollo emocional durante el proceso de educación y aprendizaje , pero seguimos percibiendo que es un tema muy poco abordado y sobre el que existe una gran incomprensión. Pero, ¿qué dificultades manifiestan estos chicos y chicas a nivel emocional?. Principalmente estas cinco: Interpretación de las situaciones como más amenazantes y negativas. Dificultades en la capacidad de autocontrol (impulsividad). Escasa habilidad para reconocer emociones. Baja capacidad de regulación emoci...

Soledad

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  ¿Alguien ha escuchado el silencio?... ...yo, sí. Como cadencia o fermata concertística, el silencio me ha dicho muchas cosas: que no sólo el sonido es bello; sino que el silencio es vacía hermosura. Todos tenemos nuestros lugares de reflexión, en penumbra, en soledad, instantes donde nos reconciliamos con nosotros mismos después de una estresante jornada. El silencio habla de tristeza, el silencio habla de amor. Oigo el canto breve sepulcral, al que me entrego dionisíacamente. Quiero emborracharme de silencio; quiero, eróticamente, sentirte, palparte... ...pero soledad, ¡oh, soledad!, aparta tus garras de mi ser... ...pues al final me matarás. Damián Cairo Touriño

Hablemos de Psicología EN SERIO: el TEPT (trastorno de estrés postraumático)

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  Muy buenas, amigas y amigos: El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección de la salud mental que algunas personas desarrollan tras experimentar o ver algún evento traumático. Un accidente de automóvil, una muerte inesperada...puede causar TEPT. Decir que es normal sentir miedo durante y después de una situación traumática. El miedo desencadena una respuesta de "lucha o huida". Esta es la forma en que el cuerpo busca protegerse de posibles peligros. Causa cambios en el cuerpo, como la liberación de ciertas hormonas y aumenta el estado de alerta, la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la respiración. Generalmente, la mayoría de las personas se recuperan bien. Pero las personas con TEPT no se sienten mejor. Se sienten estresados y asustados mucho después de que el trauma haya terminado. En algunos casos, los síntomas de TEPT pueden comenzar más tarde. También pueden aparecer y desaparecer con el tiempo. Los científicos no saben por qué algunas personas t...