Hablemos de Psicología EN SERIO: unos breves apuntes sobre la Depresión



Muy buenas, amigas y amigos:

La depresión mina de forma notable la calidad de vida de quien la padece, afecta negativamente la productividad e incluso acorta la esperanza de vida.

Pero a pesar de su frecuencia y gravedad, sigue siendo una enfermedad estigmatizada que injustamente se mantiene oculta y se aborda desde la vergüenza y el silencio culpabilizador.

Sin embargo, nadie es responsable de sufrir una depresión, ya que aquí no hay culpables. La persona deprimida no está simplemente triste o melancólica (dos emociones naturales), sino que padece una dolencia que afecta al organismo, al sistema nervioso, al pensamiento, a las emociones y al comportamiento.

Es muy difícil explicar la depresión, pero os dejo una serie de testimonios de la gente que la ha padecido. Testimonios y reflexiones muy interesantes para su análisis:

  • Cuando tienes depresión, nada te divierte, nada te hace reir.
  • Es como ahogarse, mientras puedes ver que todo el mundo a tu alrededor está respirando.
  • La depresión es la incapacidad para construir o imaginar un futuro.
  • La depresión es perder el deseo de tomar parte en la vida.
  • Un cáncer del alma.
  • Una desesperanza completa.
  • Sentirse dormida en el interior. Pasa el mundo y el tiempo y nada te da alegría.
  • Es como ser prisionero y el carcelero al mismo tiempo.
  • Como si tu mente estuviera paralizada.
  • Es un ladrón...te quita todo y te deja morir.
  • La depresión es despertarte deseando haber muerto mientras dormías.


Damián Cairo Touriño


Ubicación: España

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